こんにちは

令和初投稿です。

すっかり暑くなってきましたね

そろそろ梅雨入りでしょうか。

天気が悪いと体調がすぐれない方がいらっしゃると思います。

気温、気圧、湿度の変化が大きいと身体にストレスを与えているようです

人には環境の変化に左右されないために、ホメオスタシス（恒常性）という機能が備わっており、健康状態が良い時は対応できるのですが、ストレスや疲労などで機能が維持できなくなると、自律神経の乱れ、体のだるさや頭痛など、身体に影響を与えることがあります。

口腔内への影響としては、歯が浮く（噛むと痛い）という症状がみられます。

まずは気象の変化に負けない体づくりが健康維持のひとつになります

しっかり食事をとって、しっかり睡眠をとりましょう

また、痛みがないとなかなか歯科医院へ行くことがないかと思いますが、予防のためにも定期的に歯科検診を受けることをおすすめします

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